为进一步提高学校师生的自我健康保健意识,掌握保健技能,有效预防和减少传染性疾病在校园内传播,切实保障师生健康,江都中医院护理部在11月18日至11月26日期间,组织护士长、中医护理骨干、党员志愿者共42人,分次前往仙女镇中心小学东校区、西校区及樊套小学,开展合理膳食、爱眼护牙知识宣教,及中医养生功法指导,提供测视力、身高、体重、量血压等服务。
11月18日,我院护理骨干及党员志愿者18人,走进仙女镇中心小学西校区,开展义诊及爱眼、护牙健康宣教活动,帮助学生们掌握科学用眼、护牙知识和方法,从饮食、运动、保健按摩等多方面入手,养成良好的生活习惯,达到降低近视、龋齿发生率的目的。护理骨干们生动形象的讲解并演示了眼保健操、头面部穴位按摩及早晚正确刷牙的方法,还着重讲解了“七步洗手法”动作要领,让同学们在轻松愉快的氛围中掌握正确洗手的方法,了解洗手的重要性,现场气氛十分活跃。
11月22日,我院护理骨干及党员志愿者12人,又走进仙女镇中心东校区,为同学们进行合理膳食科普教育活动,护士们用形象生动的语言给学生讲解了营养知识和如何营养配餐。强调食物要多样、谷类为主,常吃奶类、豆类及其制品,适量鱼、禽、蛋、瘦肉,多吃蔬菜、水果和薯类,食量与体力活动要平衡,保持适宜体重等。这次活动提高了学生们合理膳食健康知识水平,纠正不良饮食习惯,建立健康的生活方式,受到了师生们的一致好评。
11月26日,我院护理骨干及党员志愿者13人,再次走进樊套中心小学,开展义诊及中医药健康指导活动。义诊中骨干护士结合教师岗位的特殊性及个人情况,给出合理饮食建议和专业指导,开展中医诊疗技术体验,提供艾灸、耳穴压豆、穴位贴敷、穴位按摩等传统中医疗法。6名护士长、护理骨干现场教授同学们学习了“八邪手操”、保护颈椎的“米”字操,老师们也现场跟着演练。此次活动同学们既学习了中医药保健知识又愉悦了身心,同时还了解中医中药文化内涵,感受中医中药魅力,在同学们心中播撒中华文明的种子,为中医药学的传承、发展储备后续力量。
本次健康宣教校园行系列活动共计服务师生2200人次,中医适宜技术体验260人次,发放健康教育处方2000余份。健康校园行活动能有效地帮助学生们建立健康保健意识,养成良好的生活习惯,激发同学们学习中医药传统文化的热情。我们承载着弘扬中医药文化,服务大众健康的神圣使命,助力健康中国,我们一直在路上。(护理部)
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