秋季到来，各种疾病呈高发趋势，为了进一步提高社区居民的健康观念和自我保健意识，倡导科学合理健康的生活方式，促进社区精神文明建设。近日，社区开展“秋季老年健康养生知识讲堂”活动。

    本次讲座邀请西湖医院袁军主任担任主讲人，讲座主要从中老年人秋季常见疾病、秋季饮食调理、秋季起居调理三个方面进行详细讲解。

    讲座中，袁主任结合生活，深入浅出，用通俗易懂、贴近居民生活的语言，并辅以生动的生活例子，从中医养生、饮食起居、运动等各方面进行了讲解，围绕秋季的气候特征，详细介绍了秋季一些常见多发病的特点，秋季少患病的注意点，如饮食调节、增减衣服、合理运动等，为现场的居民带来了一场健康养生的盛宴。

    讲座结束后，他与居民进行了互动，争对每个居民自身的身体状况一一给予答复。通过这次健康知识的讲座，为广大居民尤其是老年朋友的健康提供了一些具有参考价值的知识和行之有效的防范治疗方法，受到了大家的一致好评。