为更好地关爱社区老年人的身体健康，进一步普及老年人家庭保健常识，今日上午，蒋王社区邀请耿美玲老师在三楼会议室开展老年人日常生活保健健康知识讲座。

    讲座中耿老师将保健知识与老年人实际生活相结合，从日常生活起居、日常饮食、日常运动等各方面进行了生动地讲解，并提醒老人们饮食要有节制，尽量做到定时定量、饭菜温度适宜、不偏食，保持健康饮食。老师还以互动问答的方式，现场解答老人们的健康疑问，并分享保健心得，充分满足了社区老人们对饮食保健、疾病预防等方面的知识需求，让他们受益匪浅。

    讲座不仅增加了老年人对保健常识的了解,也提高了他们自我保健的能力，受到了大家的一致好评。参与活动的老年人纷纷表示，社区应该更多地举办类似的活动，以满足老年人的健康需求。