糖尿病是一种常见的慢性非传染性疾病，是威胁我国居民健康的主要慢性病之一。为提高居民对糖尿病的认识，6月22日上午，武塘社区计生协联合百姓缘大药房邀请苏北医院内分泌科李主任为辖区内老人开展糖尿病健康知识讲座。讲座开始前，百姓缘的工作人员首先为居民朋友免费测量血糖。

    讲座中，李医生首先讲解了糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，平常最明显的症状是多饮、多食、多尿、体重下降、视力模糊，此时应到医院检查。接着，李医生介绍了糖尿病的预防措施和药物治疗方法。糖尿病的预防，要保持合理膳食、常锻炼的健康生活方式，养成良好的生活习惯和方式。最后，李医生提醒糖尿病病人要注意“八多八少”，主食多粗少细，副食多素少荤，肉类多鱼少肉，烹调多蒸煮少油炸，口味多醋少盐，饮料多水少烟酒，饮食多餐少量，生活多动少吃。

    通过此次健康讲座，增强了辖区居民对自己健康的关注意识，提高了对糖尿病的预防和应对能力，老人们一致表示此次活动收获很大，希望社区多举办类似活动。

双桥街道武塘社区