为进一步加强社区体育工作，促进全民健身活动健康发展，近日，双桥街道文苑社区积极组织参加“国民体质监测”活动。

    此次国民体质监测活动的样本量包括青年、成年人和老年人。监测活动分为问卷调查和体质检测两部分，均由专业人员指导抽样对象进行操作，并将结果记录到电脑中。其中，体质检测根据不同年龄段和人群类别，对身体形态、身体机能、身体素质三大方面进行检测。项目包括血压、握力、原地纵跳、坐位体前屈、俯卧撑测试等。

    监测活动中，除了进行有关的检测外，专业人员还对抽样对象讲授了提高身体素质、保持身体健康的锻炼方法，让大家可以选择更加适合自己的运动健身项目，科学地进行体育锻炼和运动保健。

双桥文苑社区