近日，仪征市社会福利中心老年公寓邀请扬州市科普讲师团讲师、仪征市人民医院副主任护师王晓军给寄养老人们上了一堂健康养生课。

    课上首先向大家介绍了老年人的生理特点，包括代谢功能、身体成分、器官功能三个方面的改变。接着，王主任强调饮食安全重要性，并结合《中国居民平衡膳食宝塔》给老年人详细讲解了膳食的合理搭配。最后，向大家推荐了一些对老人身体健康非常有帮助的健康食物。

    此次讲座宣传了先进的健康理念，鼓励寄养老人提高健康素质和生活质量，营造了人人关注健康、人人懂得健康、人人维护健康的氛围，现场气氛热烈，受到了寄养老人的一致欢迎。市社会福利中心老年公寓以后将多举办此类健康讲座，为大家增长健康知识，树立健康生活理念。

仪征市民政局