4月20日上午，应广大居民的要求，双桥武塘社区再次邀请了中国营养学会会员陆元茂为辖区居民带来“合理营养 预防高血压”科普知识讲座。
讲座中，陆老师深入细致地讲解了高血压的种类、常见表现、发症表现和高血压病带来的危害，高血压的形成及如何预防和治疗。他从营养学的角度建议现场的居民要注意对身体的定期检查，平时要养成良好的生活习惯，要低盐、低糖、低脂的健康膳食，戒烟、控酒，避免情绪激动，要适当进行体育锻炼，并叮嘱大家不可乱吃药，要在医生指导下选择合适自己的降压药。
整堂课通俗易懂，使听课的居民受益匪浅。讲座结束后，大家纷纷就自身情况出发向陆老师咨询营养与健康相关问题。讲座宣传了健康生活新理念，增长了中老年人的健康知识，得到了一致好评。
武塘社区
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